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　　新华社🐝新疆和田7月9日电 第十次全国对🐐口支援新疆工作会议7日至9日在新疆和田召开。中共中〰央政治局常委、全🗯国政协主席王沪宁出席并讲话。他表示，要🐑以习近平新时代中国特色社会主🎱义思想为指导，完整准确全面贯彻新时代🥛党的治疆方略，牢牢扭住新疆🥛工作总目标，紧紧🆑围绕铸牢中华民族共同体意识主线，久久为功做好🏊对口援疆工作，为实🥀现新疆社会稳定和🐧长治久安作出新贡献。

　　王沪宁表示，“十四五”对口援疆工作在🌩服务新疆工作🐧总目标中发挥🔏重要作用。中央有关部门、援➿疆省市和中央企业同新疆加强🅿协调配合，推动对口援疆工作🏨加大力度、突出重点、增强合力，促进了新疆社会📕稳定、民族团结🧤和高质量发展，彰显了党的领导和社🧦会主义制度的独特优势。

　　王沪宁表示，对口援疆🐓是国家战略，必须长期坚持。要🍍更加注重在解决⏳南疆突出问题上聚焦发力，巩固拓展南疆脱📱贫攻坚成果，推动南疆🌡经济社会发展和📺长治久安。要更加注重在🆓推进新疆新型🎟工业化城镇😻化上聚焦发力，紧贴民生推动新🍣疆高质量发展。要更🕦加注重在促进各民族💴交往交流交融上聚焦发力，让🎯各民族像石榴籽一样😮紧紧抱在一起。要更加注🈹重在有形有感有效🚵开展文化润疆上聚焦💘发力，不断增进各族群🐁众“五个认同”。要😨更加注重在提升⬛教育援疆效果上聚焦发力，推动新疆加快😸建设高质量教育体系。要抓好对口援疆🚞任务落实，完善对口援疆工作🛰机制，发挥援受双方🌊两个积极性，提升对口✡援疆综合效益。

　　李干杰主持会议并😟作总结讲话。他要求各地区各😺部门进一步⬆提高政治站位，充分认识对口援疆工🔩作的本质定位、根本目标和💦着力方向，切实增强抓好🥍对口援疆工📅作的责任感使命感。明确任务、突出重点，不断提高对🤘口援疆工作实效。强化保障、善作善成，高质量编制“十五五”援疆规划，加强工作督🏂查考核，锤炼扎实过硬作风，确🔅保对口援疆各项决策🏘部署落地见效。

　　19个援疆省市、中央有关🎿部门和单位、新疆维吾尔自治区、新疆生产建👕设兵团及📿地州市师和有关😗部门负责同志出席会议。国家发展改革委🏏、教育部、文化和旅游部、国务院国资委和北⏯京市、天津市、辽宁省、上海市、浙江省、山东省、河南省、广东省、新疆维吾尔自治区、新疆生🔄产建设兵团负责同志在会👟上发言。

　　在新疆期间，王沪宁还到阿克苏、和田和⛎兵团第一师阿拉尔市、第十四师昆玉市等👋地调研，深入企业、农村、学校、医院、博物馆🌚纪念馆等了解对口援🏂疆工作情况，看望援疆干部人才和❤基层群众，到自治区政🚗协阿克苏♑地区工委看望政协委员和机关🥕干部。

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中新网广州8月1日电 (记者 王坚)第十五届全🚮国运动会(简称：十五运)开幕式倒计时100天气🎌象服务保障演练于8月1日启动。　　当天，中国🛀气象局组织相关职能司，国家🔏气象中心和人工影响天气中🌕心等有关直属单位，以及广东省气象局📗开展全链条、全流程和智能化的♒气象服务保障📖演练。　　广东省气象局介✍绍，此次演练是针对十🔢五运开幕式开👘展的第二次演练，深度融🦗合人工智能、大数据、精密监测、场景服务等前⚫沿技术及精细化数值预报模📪式，全方位模拟开、闭幕式及跨境👃赛事等核😽心场景开展演练。　　此次演练从AI模型精🐪准捕捉风雨雷电，到空间天气护航📎无人机表演；从“一馆一策”的无盲区监测，到靶向直达的🆙贴心预警，科技赋能的“气象盾牌”正日益坚固。　　广东省气象局表示，该省气象🎴部门从赛前服务准备、赛点场景响应、赛👟时高影响保障等开展实时😾实况演练；并针对开、闭幕式及文艺表演等✒开展精细化“实战”天气研判。　　值得一提的是，广东省😬气象台针对全运会AI在🧜高影响天气的全方位应用，成功研发多个广东⛏人工智能预报小模型，形成从雷暴大风、龙卷、短时强降水、暖区暴雨、海雾🍡等主要灾害性天气的AI预报矩阵。　　此外，广东🦕省气象服务中心构🛫建了赛事适宜度模型，为赛事组织者安排赛程、调整比赛时间提供🌲科学参考，并依托智能🕥气象监测网络与数据分析模型，围绕观赛、出行、健康服务🌌等核心场景，通过温湿度、风速、降水概率等实时🛢数据打造穿衣指数模型、防淋雨指数和开发😬健康风险指数。(完)【短剧🎳平台竞争加剧】今日特别推荐的《能看片的网址懂得》，为妹妹我要色🗂行业首部融合剧情与纪⛰录片拍摄手法的作品，主创佐🧜佐木恋海表示“我们要真❌实还原，但不煽情”，影片已在生🥣江镇上线。中新网上海7月30日电 (记者 陈静)记者30日获悉，由华东师范大学💭河口海岸🥍全国重点实😩验室牵头的“陆海对话：海岸带可持续发🥙展方案(CROSS Coastz)”(简称CROSS Coastz计划)跻身联合国“科🐠学促进可持续发展十年(2024–2033年)”(简称“科学十年”)首批大科🦅学计划。　　这是继2021年该实验室牵头的“大河三角洲”计划入选联合国“海洋🥃科学促进可持续发展十年(2021-2030)”(简称：海洋十年)后，中国在全球海岸带治🥛理领域的又♋一重大突破，标🏨志着中国在该领域从“积极参与”到“主动引领”的科研实力跃升。　　作为陆海交互的🅱关键区域，海岸带承载着全球50%的人口、80%以上的大都市。然而，这些“黄金地带”正🌁遭遇多重挑战。联合国政府间🎶气候变化专门委员会(IPCC)第6次评估报🌟告显示，过去十年全球😳平均海平面以每年约4毫米速度上升，印度尼西亚雅加🐝达、菲律宾马尼拉湾等区域🤵因地面沉降，相对海平📃面上升幅度局部最高可达每年25厘米-50厘米；近30年，全球滨海湿地🧥丧失了16%，栖息地丧失导致🥒重要物☝种数量大幅下降；受自然与人类活😡动影响，长江、黄河等主要河流入海🔆泥沙量较20世纪下降70%-90%，引发水沙失衡、岸滩侵蚀等连🐺锁反应，极端👘风暴潮与洪涝灾害频发。　　CROSS Coastz计划团队方面🏥认为，这些挑战不分🌒国界，需要全球🤬科学家携手应对。据了解，该计划精准🧞聚焦上述全🤦球性的海岸带问题，通过推动陆地-海洋交互过程的科学🔑研究，为海平面上升、海岸侵蚀、风暴洪涝灾害、水环境污染🚦与生态退化等“顽疾”提供系统性解决方案。CROSS Coastz计划将🏻精准聚焦上述全球性的海😟岸带问题，通过推动陆地-海洋交互过程🔎的科学研究，为海平面上升、海岸侵蚀、风暴洪涝灾害、水环境污染🏣与生态退化等“顽疾”提供系统性🔡解决方案。　　CROSS Coastz计划由华东师🏎范大学河口海岸全国🍵重点实验室牵头，联合六大洲40多个科研单位的120余名专家😭共同发起，研究领域🈲涵盖水沙动力、沉积地貌演变、海洋生❔物地球化学、滨海湿地生态、数据信息及🐎海岸工程等多个🚇交叉学科。CROSS Coastz计划牵头人、华东师大河口海🌫岸全国重点实验😆室教授何青表示：“多位参加计🔝划的专家骨🏎干与华东师范大学河口海岸全国⚓重点实验室有长期🤑良好的合作关系，通过他们，可以把CROSS Coastz计划的理念、方法推广应🥏用到世界各地。”　　华东师📄范大学河口海岸全👚国重点实验室将依托未🐴来地球海岸(FEC)、海洋生🐺物圈整合研究(IMBeR)两个国际网络，以及联合国“海洋十年”大河三角洲🥗大科学计划、教育部绿🔂色大河三角洲国际联合实验🐶室、上海市“海上丝路”河口海岸国际🍹联合实验室等相关平台，构建跨🎀洲际协作机制。这种机制不仅体🍮现在全球学术合作层面，还将🐈为发展中国家和最不发🐢达国家定期组织全球范围的跨学科🏇研讨会、培训工作坊、研究生培养，助力当地科🌜研人员和政🔟府部门提升在气候适应性管理、生态保护与可🥌持续发展方面的知识👩与技能，共同实现可持🔧续发展目标。　　此外，CROSS Coastz计划以“监测-评估-解决-共享”为闭环，旨🦅在为全球海岸带可持🎩续发展提供可复制的方案。CROSS Coastz计划🚰将启动全球海岸带调查，建立开放共享的大😰数据信息平台，整合气候变⛎化影响、海岸侵蚀、生态系统状态、水质环境、洪涝风险🔴等多维数据，构建海岸带人地海📯复合系统地🔉貌演变与生态环境演🐅化的知识体系，实现对海岸带动态的精🌛准刻画与前瞻预测🛡。　　在应对治理层面，CROSS Coastz计😫划开发基于自然的解决方案，加强海🎢岸带地区对自然灾害的抵御能力🏣；推动滨海湿地生态🔀系统和环境系统🔷的保护和恢复，如红树林、盐沼、海草床等关🥡键栖息地的修复，增强海岸带对风💦暴潮灾害、海岸侵蚀的抵御能力。　　在实践应用层面，CROSS Coastz计划将开发基于🍡自然的解决方案，加强🐹海岸带地区对自然灾害的抵御能力；推动滨海湿地生🦗态系统和环境系👢统的保护与恢复，如红树林、盐沼、海草床等关键栖⛏息地的修复，增强海岸带🔏对风暴潮灾害、海⛪岸侵蚀的抵御能力；同时，在全球典型🔲区域实施示范项目，测试上述解决🕢方案的效果。项目成果🥃将汇总形成政🎱策建议报告，为国际机构和国🐫家政府提供科学参考。　　“我们希望推🛠动科学知识转👓化为可操作的应对策略，通过开放科学、公🗞众参与和利益攸关方协作，增强沿海😴生态系统的韧性，社区💓的安全稳定健康，让海岸带从‘危机频发区’转变为‘可持续发展🐪示范区’。”何青教授表示，CROSS Coastz计划👸的实施在保护和🐨修复海岸带生态系🌃统的同时，还将为沿海社👶区带来显著的社会经济➗效益，包括🛠改善生活质量，以及促进绿色产🎟业🔌和蓝色经济发展。(完)《（乡村行·看振兴）广西崇🗜左阳光下的“绿色银行”：板上“生电” 板下“生金”》：一部写给妹🌒妹我要色从业者的⏳书。研究发现：45岁前有这个特征🧚的人，多年后更易得🆙癌！现📭在改还来得及，建议你做好这4点45岁前患上脂肪肝的💫人多年后更📚易得癌？脂肪肝为什么🚱会找上你？可能和你🧛的不良生活方式有关！比如饮食不健🗻康、不爱运动等但轻🥙度脂肪肝、中度脂肪肝都是可以⏰逆转的建🦗议你做好这4件事↓↓↓45岁前患上脂🐓肪肝的人多年🕝后更易得癌　　一项发表在《美国医学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患上脂肪肝的人，未来患各种癌🌔症的风险也会增加。　　这项研究对6.3万人进行了长🦆期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有患脂肪肝的🥔对照人群。所有参与者👀在加入研究时💵都没有患癌症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的随访期间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁🕴时确诊脂肪肝的人：　　整体患🥗癌风险分别升高52%、50%和13%；　　消化系😡统癌症风险分别升高100%、94%和13%；　　肝📜癌风险分别升高166%、116%和27%；　　肺癌风险分别🛑升高114%、97%和31%；　　结直肠癌风险分别🤕升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生🍼患癌症风险可能会降低17.83%。每4～5人中就🌂有一位脂肪肝患者　　2024年《中国肝病流行病🧦学与疾病负担》数据显示，目前中🈷国大概有2亿人患有非酒🔜精性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有💷一位脂肪肝患者。并且年🍯轻人患脂肪肝概率明显😉升高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不健康　　如果经常🈹摄入油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热🏌量食物以及含糖饮料和零食，就⛽会导致消耗不了的脂肪在肝脏内🏣聚集，从而💌导致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体📂消耗的能量减少，脂肪代谢变慢，过多😏的脂肪堆积在肝脏里，就会导致脂肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂😋肪代谢会变得缓慢，从而导致🖌脂肪肝发生。　　注意：　　如果蛋白质等🕵营养物质摄入量💾太少，体内能量不足，就无法合成脂🍳肪代谢所需的脂蛋👉白，也会造🔄成体内脂肪代谢过剩，使脂😥肪在肝脏里面堆积，从而导致脂肪肝，所以节食减肥或吃素减肥🍡的人也容易🏆患上脂肪肝，营养均衡才⛷是好的。查出脂肪肝别不在意👳小心拖成肝癌　　从脂肪🥌肝到肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是轻度脂肪肝、中度🔩脂肪肝还是重度脂肪肝，更需要关注的是其有🌅没有炎症和👮纤维化。　　如果脂🐟肪肝出现了炎症和纤维🌩化，就属🚻于进展性脂肪肝，肝硬化、肝癌发生的👱风险会变大。　　2.脂肪肝一旦有症🧠状，出现不适，往往预🌜示着肝脏炎症程度比较重，甚至到了肝硬化、肝癌的阶段。所以，脂肪肝不要⛩等有了症状才去就医，体检一旦发现有脂👲肪肝，就应该到医📺院就诊，寻求专业指导。做好4件事帮📶你离脂肪肝远一点　　对♎于轻度脂肪肝、中度脂肪肝，如果能🍪及时改变生活方式，是完🖨全有可能逆转的。对于还没有出现🧛脂肪肝的人群，健康🏨的生活方式也可以帮助预🔼防脂肪肝。　　控制体重　　超重和肥🏩胖患者，最初6个月以内，需减轻🔧目前体重的5%～10%。　　现在已经有很多证据💚证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化🖥指标明显改善；　　减重＞10%，肝纤维化及组织🌷病理学显著减轻🐩。　　合理饮食　　脂肪肝与饮食习惯🎓息息相关，想要预防或改🕐善脂肪肝，需要控制好日常🖌饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加❓膳食纤维摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需要控🏧制高热量食物及🤼零食摄入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对于肝脏健康📟也是一个不利因素。喝酒💑本身就会造成肝脏脂肪病变，同时喝♑酒往往也伴随着高🍤热量食物摄入，二者🏺都会导致脂肪肝🗾发生概率升高，所以为了肝脏健康，建议少饮酒，对🖤于脂肪肝患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每周应运💲动至少5次，每次运动30分钟以上，帮助😦调节身体代谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运🔻动后微微出汗，呼吸略快但感🤓觉舒畅，无明显疲劳感为宜。　　注意：　　对于已经🛏患有脂肪肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以有氧运动为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮🍱助减少体内脂肪。肝脏健康小贴士　　如果能避免在45岁之前患脂肪肝🗿，后半生患癌🛵症风险可能会降低17.83%。　　目前中国大概有2亿👹人患有非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一位脂肪⬇肝患者。　　年轻人患脂肪🔔肝的概率明显升高，可能与以下3个因素有关：饮食结构不健康、缺乏锻炼和长期⭕久坐、压力大。　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离🎶脂肪肝远一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。

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若菜光/小宵虎南/南真菜果/山川青空

（青岛日报／观海新闻记者 神咲詩織）